自我內在聲頻療癒

節目介紹

「你有多久沒聆聽內心的聲音？」這場由「靜心生活」主辦的「自我內在聲頻療癒」工作坊，專為繁忙的都市人設計，旨在幫助參加者在短短的1.5小時內，尋回失落的平靜。透過專業導師 Peggy 的引導，我們將放慢生活的步伐，將注意力回歸到身體與心靈的連結上。這不僅是一次普通的療癒體驗，更是一場心靈的「深度大掃除」，讓您釋放長期累積的壓力，重新連結自我，學習安頓身心的力量。

活動亮點

• 心靈深度清潔：透過聲頻療癒技術，協助清理積壓的負面情緒與心理壓力。
• 自我連結：學習聆聽身體發出的訊號與潛在需求，培養深層的自我覺察能力。
• 安頓身心：掌握一套簡單而有效的自我療癒技巧，讓您在繁忙的都市生活中，隨時隨地能找回內在的安穩與力量。

演出陣容

本次工作坊由導師 Peggy 親自帶領。Peggy 具備豐富的身心靈療癒經驗，致力於透過溫柔的聲音引導，協助學員進入深層放鬆狀態，釋放深層緊繃。

場地與交通

活動地點位於新蒲崗，交通便利：

• 地址：新蒲崗雙喜街 2-4 號同德工業大廈 4 樓 A 座 12 室。

建議參加者提前規劃交通路線，預留時間抵達會場。

票務資訊

• 費用：港幣 150 元。
• 報名方式：請透過 art-mate 網上平台 立即進行報名。
• 查詢：如有任何疑問，歡迎致電 9206 8577 或電郵至 mindfullivinghongkong@gmail.com 聯繫主辦單位。