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靜心生活工作坊

參加由「靜心生活」舉辦的工作坊，透過冥想與身心靈實踐，學習在忙碌的香港生活中尋找平靜與自我療癒的技巧。
時間

2026年6月1、8、15日，14:00-17:00

地點

靜心生活工作室

香港島 中環 中西區

香港中環（詳細地址及會場資訊請參考確認郵件）

© OpenStreetMap

在節奏急促的香港生活中，尋找片刻的寧靜往往是一種奢侈。由 靜心生活 主辦的 靜心生活工作坊，旨在為參與者提供一個可以暫時放下煩囂、連結內在自我的專屬空間。本系列工作坊專為都市人設計，涵蓋了實用的正念技巧、冥想實踐以及壓力管理策略。透過引導式的練習，學員將學習如何將靜心帶入日常生活，從而建立更平穩、和諧的身心狀態。無論你是對身心靈活動感興趣的初學者，或是希望深化練習的資深學員，這些工作坊都能為你帶來啟發。有關報名詳情及購票資訊，請瀏覽 Art-Mate 購票頁面。

相片集

#劇場#工作坊#活動#身心靈#冥想#靜心生活

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活動資料可能有所變更，主辦方或會隨時更新其資訊；有關時間、票價及條款等詳情，請以活動主辦方公布為準。