【生死教育關懷友善節2026】社區活動：五嚐法· 毋忘愛式斷捨離

活動介紹

「生死教育關懷友善節2026」是由「毋忘愛」發起的特別社區活動，旨在提升大眾對生命教育的關注與理解。本次社區活動重點介紹「五嚐法」，這是一項專為需要處理逝去親人遺物的家庭而設計的引導工作坊。當我們面對摯愛親人留下的物品時，往往因為那份深厚的不捨與回憶，而難以做出決斷。活動旨在提供一個安全且溫暖的空間，讓遺屬能夠在專業引導下，妥善安置摯愛的遺物，並處理內心的哀傷。

關於「五嚐法」

工作坊中的「五嚐法」並非僅是簡單的清潔或斷捨離，而是一場深度的情感對話。透過系統性的指引，參加者將學習如何在整理遺物的過程中，辨識出具有特殊紀念意義的珍貴物件，同時安撫內心難過的情緒。這不僅是物理上的斷捨離，更是一種情感上的整理，幫助遺屬重新連結逝者留下的愛與回憶，實現自我療癒的過程。在這個過程中，我們將學會區分物品的「價值」與「回憶」，將悲傷轉化為對逝者的祝福。

參加對象與目標

這場工作坊適合正在經歷失落、或有意提前學習生死教育課題的人士參加。毋忘愛致力於推廣正向的生死觀，透過此活動為社會帶來溫暖與支持。我們誠摯邀請有興趣的市民報名參加，共同探索生死教育的重要意義，並在彼此的支持中尋找慰藉。這不僅是一次活動，更是對生命中愛與被愛的一場深刻實踐。