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2026年9月1日, 2026年9月8日, 2026年9月15日, 2026年9月22日, 2026年9月29日 10:30 - 11:45
心呼吸空間 · 中環
「拉闊身心」伸展禪課程於2026年9月舉行，透過簡單練習幫助參加者舒展緊繃身心、釋放壓力。課堂分設早晚班，由「停一停 心呼吸」主辦，於心呼吸空間進行。
由 HKD 500· 早上班 (共5堂)
