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2026年9月8日, 2026年9月15日, 2026年9月22日, 2026年9月29日 19:30 - 21:30
心呼吸空間@饒館 · 荔枝角
由「停一停 心呼吸」舉辦，透過四節實體共修，帶領初學者從影片講解、閱讀分享及修習體驗中，循序漸進地學習禪修方法，並將其運用於日常生活。
由 HKD 200· 精進學費
