大埔暑假運動大冒險！

活動亮點

這個暑假，讓孩子告別電子屏幕，投入大埔「六鄉Commons」舉辦的「大埔暑假運動大冒險！」。本課程由心程創辦人、註冊社工 Winnie Ng 設計，結合運動、藝術與正向心理學 (PERMA及V-Vitality)，旨在為小學生打造一個充滿活力的成長空間。透過每週一次的遊戲化體能任務，孩子不僅能鍛鍊肌力與心肺，更能學習在團隊中溝通與合作，培養面對挑戰的韌性。

課程規劃

活動共8節，每節2小時，課程內容循序漸進，分為三個階段：

• 第1-3節：基礎體能與遊戲規則 —— 著重跑、跳、擲、接等基礎動作訓練，以及指令聆聽能力的培養。
• 第4-6節：團隊合作與小型競賽 —— 引入二人三足、障礙賽等挑戰，讓孩子在競賽中實踐互相支持與溝通。
• 第7-8節：共創日與嘉年華 —— 總結階段，孩子將參與設計遊戲，並邀請家長共享運動成果。

導師簡介

課程由註冊社工 Winnie Ng (吳詠怡) 領軍。Winnie 擁有豐富的社區經驗，擅長為學校及社區團體舉辦社交情緒小組、專注力訓練及各類運動體驗，致力於透過正向心理學幫助參加者建立自信與身心平衡。

報名資訊

• 時間： 2026年7月7日至8月25日（逢星期二），下午2時至4時。
• 地點： 大埔六鄉Commons。
• 票務： 課程以8堂為一個完整週期，不設單堂報名。

名額有限，歡迎各位家長為孩子報名，一起在暑假「動得聰明、玩得開心」！