《心呼吸初階禪修課》實體共修 ( 8月 )

活動亮點

《心呼吸初階禪修課》專為對禪修感興趣、卻不知從何入手的初學者而設。透過四堂面對面的實體共修，由帶領人陪伴學員，結合常霖法師的精闢影片講解、閱讀心得分享及實修體驗，讓學員能循序漸進地掌握禪修方法，並將其應用於日常生活中，達到身心自在。

課程內容

本課程包含四次實體共修，並設有每周三晚的網上共修支援。課程主題涵蓋：

• 第一課：為什麼要禪修
• 第二課：時刻活在當下
• 第三課：找到人生意義
• 第四課：自然自在放下

票務資訊

本課程採用彈性收費制度，鼓勵助人自助的布施精神：

• 精進學費：HK$200
• 當下學費：HK$400
• 慈心學費：HK$600 如遇特殊經濟困難，可申請學費減免；亦歡迎有餘力的學員支持他人。

場地與交通

活動地點位於心呼吸空間@饒館，饒宗頤文化館交通便利，適合靜心修行。