【靜心。掌心園藝禪】工作坊

節目介紹

這是一個結合園藝與靜心的手作工作坊。透過製作水苔球（Kokedama）與生態瓶，參加者可以運用視覺、聽覺、嗅覺和觸覺，與大自然重新建立聯繫。這種園藝創作不只是手作，更是一次放慢腳步、重拾當下的禪意體驗。我們誠邀您暫時放下都市繁忙的節奏，在「心呼吸空間」享受一段療癒心靈的時光。

活動亮點

• 自然療癒：體驗水苔球與生態瓶製作，透過親手接觸植物感受自然的生命力。
• 靜心練習：在導師帶領下進行身心運動，學習將注意力集中於當下。
• 沉浸環境：於饒宗頤文化館的「心呼吸空間」進行，環境清幽，適合放鬆身心。

參加須知

• 請穿著方便活動的素色衣物（棉、麻材質為佳），避免穿著牛仔褲、短裙、短褲或緊身衣物。
• 現場會進行運動環節，請自備毛巾及替換衣物。
• 活動場地須脫鞋赤腳活動，或請穿著有防滑功能的素色襪子。
• 為維持靜心氛圍，進入場地後請將電子產品關閉或轉為飛行模式。
• 請自備飲用水。
• 若於活動前三小時懸掛八號風球或黑色暴雨警告，活動將會取消或延期。

場地與交通

活動地點位於「心呼吸空間@饒館」（饒宗頤文化館），場地不設車位，請使用公共交通工具前往。

票務資訊

• 單堂報名：HKD 250 / 人
• 全期報名（共2堂）：HKD 400 / 人
• 注意：報讀單堂後，不能補差價升級報讀全兩堂，請於報名時確認。