HYROX Youngstars 香港賽 2027

活動簡介

HYROX Youngstars 終於來到香港！作為全球最大型健身比賽 HYROX 的專屬青少年系列，此賽事旨在啟發新一代的體能運動員。香港成為亞洲第二個舉辦此官方賽事的城市，預計將吸引約 2000 名 8 至 15 歲的青少年參與。這場比賽不僅僅是體能挑戰，更是一個鼓勵青少年建立自信、毅力與運動精神的平台。

賽事內容

HYROX Youngstars 針對 8 至 15 歲青少年設計了充滿挑戰但有趣的賽道。賽事採取年齡適應性模式，動作、重複次數、距離和重量均根據不同年齡層進行了精確調整，確保每位參賽者都能在安全且具成就感的環境中完成比賽。賽事包含八大專項工作站：

• SkiErg (滑雪機)：鍛鍊全身協調與心肺功能。
• 雪橇推動：考驗腿部爆發力。
• 雪橇拉動：強化背部與核心肌群。
• 波比跳遠 / 青蛙跳：8-9歲進行青蛙跳，10-15歲則挑戰波比跳遠，全面鍛鍊敏捷度。
• 划船機：測試耐力與節奏感。
• 農夫式負重行：提升抓握力與身體平衡。
• 弓步走：增強下肢力量與穩定性。
• 擲牆球 / 深蹲：根據年齡進行負重深蹲或擲牆球挑戰。

參賽資訊

• 日期：2027年1月9日至10日
• 參賽對象：8至15歲青少年
• 報名資訊：相關詳情及《規則手冊》已於官方網站公佈，請家長密切留意報名時程。

場地與交通

活動場地目前暫定，請參賽者與家長留意官方網站更新以獲取最新動態。主辦單位將於稍後公佈詳細賽事安排與交通指南。