「靜系·心呼吸」慈善靜觀日 2027

活動介紹

在2027年的首個星期日，「靜系·心呼吸」誠邀您參與這場慈善靜觀日。當我們在每個當下能「靜系」做一件事，心就能減少雜念和煩惱。在再日常不過的「行住坐臥」間，讓我們一齊靜下來，好好照顧自己，以最安穩的心境迎接新的一年。

活動亮點

• 導師引領：由常霖法師、李子建及瑜珈導師Janet Lau親身指導，帶領參加者體驗靜觀的力量。
• 星級主持：活動由心呼吸大使及演員周家怡擔任主持，增添活動親和力。
• 慈善意義：活動收益將支持「停一停 心呼吸」的持續推廣工作，幫助更多人在情緒波動時，能夠透過「停一停，心呼吸」重新面對問題。

參與方式

您可以透過以下三種方式支持本活動：

1. 照顧自己：繳付報名費及最低捐款，預留半天時間進行靜心體驗。
2. 親友同行：為親友報名，一同學習自我照顧，享受難得的身心放鬆時光。
3. 愛心贊助：報名後可獲專屬贊助連結，邀請親友贊助您參與活動，同時為慈善籌款。

場地與交通

活動將於沙田石門安睦街23號的「賽馬會傑志中心」舉行，環境寧靜，適合進行身心練習。

報名須知

購票前請細閱相關報名條款及細則，並留意主辦單位發布的惡劣天氣安排及退款政策。