將來活動

香港舞蹈聯盟與 Eaton Club 合作舉辦第六期「舞動健康」工作坊，由導師盧敬燊帶領，專為久坐辦公室的打工仔設計，透過舞蹈、太極、身心學及正念靜心，助您舒緩壓力、修復身心狀態。

本入門課程由「停一停 心呼吸」主辦，透過結合太極武術與禪修智慧，引導學員體驗動靜平衡，達到身心合一。課程為期三堂，於2026年8月在「心呼吸空間」舉行，由正念帶領人 Natalie Chan 指導。