將來活動

在國際和平日，參與於藝穗會舉辦的團體打鼓活動。在敲擊樂演奏家增永紅實與齊鼓樂團隊的帶領下，無論初學者或高手，皆可透過音樂互動釋放壓力，感受團結與治癒力量。

參與由「靜心生活」主辦的空靈鼓工作坊，跟隨導師天藍學習基本彈奏技巧，透過即興演奏釋放壓力，感受音樂帶來的平靜與專注。

透過「視覺藝術顏料探索工作坊」，參與者可在表達藝術治療的引導下，利用水彩、蠟筆及粉彩等多元媒材釋放日常壓力，找回內心平靜並探索真實的自我。此工作坊於2026年10月4日及25日舉行。

這是一場結合呼吸、文字與色彩的療癒體驗課，透過手繪創作幫助參加者放鬆身心並與內在對話。無論有無繪畫基礎，均可在此釋放壓力，並親手創作充滿正能量的祝福作品。

由香港心理衞生會舉辦的身心療癒活動，透過四條專屬路線及豐富的工作坊，協助都市人釋放壓力與重拾生活節奏。活動於2026年11月7日在香港伍倫貢學院舉行。