將來活動

這是一場專為零基礎人士設計的水彩療癒工作坊，由「靜心生活」主辦，帶領參與者在創作太陽花的過程中，放慢生活節奏並撫慰疲憊的心靈。活動將於2026年11月15日在新蒲崗舉行，現場將提供所有繪畫工具，讓參加者輕鬆體驗藝術帶來的寧靜時光。

「靜心生活」主辦的正念音樂與藝術創作工作坊，帶領參加者透過音樂及藝術媒介放鬆身心，探索內在平靜。活動將於2026年11月22日在新蒲崗舉行，適合希望透過創意活動減壓及提升專注力的人士參加。

「靜心生活」舉辦秋茶與表達藝術工作坊，結合品茶與藝術創作，邀請參與者在秋日午後感受寧靜時刻，費用為港幣30元。

由「停一停 心呼吸」主辦的「太極・禪」入門課程，將於2026年12月在心呼吸空間@饒館舉行，由Natalie Chan帶領參加者透過動態修行尋求身心平衡。課程設有下午及晚上班，協助學員在太極與正念中感受身心合一的寧靜。

「伸展・禪」課程於饒宗頤文化館的心呼吸空間舉行，透過結合簡單的伸展練習與正念呼吸，協助參加者在忙碌後釋放身心壓力，緩解頭肩頸腰的緊繃感。課程於2026年12月的四個週一晚上進行。

香港藝術中心舉辦的初級沉浸式拉坯研習坊，由李梓良指導，結合黏土實驗與靜心練習，讓18歲以上學員在8堂課程中探索陶藝創作與身心療癒的樂趣。