將來活動

由「停一停 心呼吸」主辦，此課程專為禪修初學者設計，透過四次面對面共修，配合導師引導、常霖法師影片及閱讀分享，循序漸進地將禪修融入日常生活。活動於11月逢星期一在饒宗頤文化館舉行。

心．鼓禪結合鼓樂與禪修，透過節奏帶領參與者放下紛擾，在鼓聲中回歸當下與內心的平靜。這是一場療癒心靈的身心練習，適合希望探索聲音與內在連結的參加者。

由「停一停 心呼吸」主辦的網上禪修課程，透過助教與神秘嘉賓分享禪修經驗及故事，引導參加者覺察並放下執念。活動於2026年11月7、14及28日舉行，共三堂。

結合品茶與禪修的靜心工作坊，帶領學員體驗「茶禪一味」的平靜，透過專注泡茶與品飲普洱茶深入內心平安。

「靜心生活」主辦之工作坊，由導師 Kasey 帶領，透過拇指琴、康特勒琴及雨聲棒等獨特民族樂器進行音樂靜心。活動於 2026 年 11 月 23 日晚間舉行，旨在以聲音療癒協助參加者放鬆身心並回復內在平衡。

「靜心生活」舉辦的90分鐘工作坊，透過身體節奏、集體擊鼓及引導式薩滿鼓旅程，引領參加者放慢步伐，覺察內在感受並整理思緒，無需任何音樂或靜心經驗。