將來活動

香港舞蹈聯盟與 Eaton Club 合作舉辦第六期「舞動健康」工作坊，由導師盧敬燊帶領，專為久坐辦公室的打工仔設計，透過舞蹈、太極、身心學及正念靜心，助您舒緩壓力、修復身心狀態。

「停一停 心呼吸」於2026年8月每逢週六舉辦線上禪修共修，由常霖法師及助教帶領，結合神秘嘉賓的生命故事分享，協助參加者覺察當下、放下執念。

8月份《心呼吸初階禪修課》於饒館舉行，透過四堂實體共修，帶領初學者由淺入深體驗禪修，學習活在當下與自在放下。

本入門課程由「停一停 心呼吸」主辦，透過結合太極武術與禪修智慧，引導學員體驗動靜平衡，達到身心合一。課程為期三堂，於2026年8月在「心呼吸空間」舉行，由正念帶領人 Natalie Chan 指導。

參與者將於「心呼吸空間」進行一日離線正念體驗，在「停一停 心呼吸」的引導下，遠離都市資訊洪流，透過身心練習重新連結自我，並享用素食午餐。

庭談美正念空間舉辦為期三節的靜觀茶課，結合茶葉知識、感官喚醒及音波療癒，帶領參加者體驗深層放鬆，名額僅限5位。

參加「熱氣球繞線畫工作坊」，透過木板、釘子與色彩繽紛的線條，親手創作屬於您的立體弦絲藝術作品。這項活動適合親子同樂或個人靜心體驗，讓您在創作中鍛鍊專注力與空間感。