將來活動

由「停一停 心呼吸」主辦，此入門課程結合太極運動與禪修，於饒館帶領參加者在動態中體驗平靜與身心平衡。課程分為四堂，設有下午及晚上班別，適合初學者參與。

此課程專為禪修初學者設計，由帶領人引導學員透過影片講解、閱讀分享及實體共修，學習在生活中自在實踐禪修。課程於10月份在「心呼吸空間@饒館」舉行，涵蓋四個主題，適合12歲或以上人士參加。

由「停一停 心呼吸」主辦，此課程專為禪修初學者設計，透過四次面對面共修，配合導師引導、常霖法師影片及閱讀分享，循序漸進地將禪修融入日常生活。活動於11月逢星期一在饒宗頤文化館舉行。

心．鼓禪結合鼓樂與禪修，透過節奏帶領參與者放下紛擾，在鼓聲中回歸當下與內心的平靜。這是一場療癒心靈的身心練習，適合希望探索聲音與內在連結的參加者。

由「停一停 心呼吸」主辦的網上禪修課程，透過助教與神秘嘉賓分享禪修經驗及故事，引導參加者覺察並放下執念。活動於2026年11月7、14及28日舉行，共三堂。