將來活動

由「停一停 心呼吸」主辦的「心．鼓禪」工作坊將於2026年10月舉行，透過擊鼓讓身心回歸當下，體驗禪意。

此課程專為禪修初學者設計，由帶領人引導學員透過影片講解、閱讀分享及實體共修，學習在生活中自在實踐禪修。課程於10月份在「心呼吸空間@饒館」舉行，涵蓋四個主題，適合12歲或以上人士參加。

由「靜心生活」主辦的表達藝術工作坊，引領參加者運用光影與身體律動，在創作中探索並釋放內心的飛揚夢想。

這是一場為期90分鐘的空靈鼓療癒工作坊，參加者無需任何音樂基礎，即可透過空靈鼓的純淨音波體驗冥想與深呼吸放鬆，連結內在自我。

「水晶頌缽聲頻浴」由「靜心生活」主辦，並由導師 Stephanie 帶領，旨在為繁忙的香港人提供一個尋找內心寧靜與放鬆身心的空間，活動將於 2026 年 10 月 11 日舉行。

「頌缽聽心」是一場結合喜瑪拉雅頌缽與香港自然聲境的沉浸式工作坊，由 Allpamama 團隊帶領，透過呼吸、伸展及頌缽技法，引導參加者在忙碌生活中尋找平靜與自我對話的空間。

音樂家李耀誠將於大埔藝術中心舉行音樂會，帶來結合框鼓、鋼琴與手碟的獨特音樂演出，並邀請舞蹈家盤彥燊擔任客席嘉賓，呈現跨界藝術魅力。

這場於吉澳樹花園舉辦的聲音療癒活動，結合人聲與shruti box，讓參與者在海浪與清風中體驗深度放鬆，並包含手作風鈴環節。

這是一個旨在幫助參加者重新整合失落自我、找回內在力量的療癒工作坊。活動由導師 Elaine 帶領，透過儀式釋放舊有傷痛，於2026年10月20日舉行。

這是一場結合音叉振動與面部及胸部提升技法的工作坊，探索隱藏在Beatles歌曲中的「奇蹟頻率」並激活細胞自癒力。

「拉闊身心」伸展禪工作坊將於2026年11月舉行，透過簡單的伸展運動協助參加者於下班後釋放壓力與身心緊張。課程於心呼吸空間@饒館進行，提供四節課程供報名參與。

由「停一停 心呼吸」主辦，此課程專為禪修初學者設計，透過四次面對面共修，配合導師引導、常霖法師影片及閱讀分享，循序漸進地將禪修融入日常生活。活動於11月逢星期一在饒宗頤文化館舉行。